Category: TCM Articles

Infertility can be a crushing blow. Endless visits to doctors and specialists, expensive fertility treatments, and even just the waiting, lead to frustration, depression, and feelings of hopelessness. You’re not alone. Infertility plagues approximately 7.3 million women of childbearing age each year. Any sort of imbalance can be a stumbling block to conception.     The Ancient […]

What is a Uterine Polyp? ENDOMETRIAL POLYPS – A VERY COMMON CAUSE OF ABNORMAL PERIODS A polyp in the uterus is an overgrowth of tissue that arises from the endometrium – the uterine lining. This tissue is expelled during the menstrual cycle. After a period, the endometrium regenerates rapidly under the influence of hormones. Polyps occur […]

提早绝经 之前都谈过了有关更年期的知识，并了解大部分女性的绝经期都在51岁左右。可是有小部分的女性，不幸的会在40岁以前就收经了，我们称这种事情为‘提早绝经’（premature menopause）。 提早绝经的女性，和一般更年期的女性一样，都会有心里和生理上的症出现。可是，她们还多了一个问题，那就是生育的难题。现在因为女性在社会的地位提高，多数以学业和事业为重，所以很多都比较迟婚。如果患上提早绝经的话，生儿育女就成了一种很大的挑战。因此女性如果能够预知提早绝经的话，早点成家就不会有不孕的难题了。 能预知吗?        可是提早绝经呢够预知吗？家庭背景很重要，如果家庭成员中有女性提早绝经的话，那么其他女成员的几率也比较高。大部分的患者都会在35到40岁间开始绝经，所以在30岁前生育为理想了。不幸的是，很多时候这种病症是不能预料的，而多数病发的原因也是不明原理的。 其他提早绝经的原因，可分为‘人工绝经’和‘病理绝经’2种。人工绝经包含了卵巢切割手术，如患有卵巢癌症和其他生殖器癌症等。有时候，电疗和化疗会伤害到卵巢构造，造成卵巢功能。 至于病理绝经，可以是因为女性本身的免疫系统出错，而伤害了卵巢细胞。这会发生在红斑浪潮症和严重风湿症病患的身上。女性基因问题上的出错，会使卵子数量过度减少，而提早收经。Turner’s Syndrome与fragile-X就是2种普通的基因问题。有些病痛如(Mumps)，会攻击卵巢细胞使其功能破坏。除此之外，长期吸入杀虫药和化学物品，也会对卵巢造成伤害。 提高警觉           如何知道提早绝经？如3个月或以上没来月经的话，就要提高警觉或向医生追问。当然，在还没有见医生之前，先检查是否怀孕了。如果没怀孕，医生会抽血检查荷尔蒙指数，是否进入绝经期。如果是的话，会再作进一步检查找出原因。 应对提早绝经，和应对普通收经差不多。但在防止骨骼疏松症那一方面可能会比较。而在生育方面，得早点找生育科医生的帮助。 摘自《南洋商报》

There’s no escaping it. STRESS is a part of our lives. How we handle that stress can have an impact on our health. Currently, there is no evidence that stress is a direct cause of cancer. But evidence is accumulating that there is some link between stress and developing certain kinds of cancer, as well […]

  If you have high level of cholesterol in your blood, your body is producing too much “bad” low-density lipoprotein(LDL) and too little “good” high-density lipoprotein (HDL). “Bad” LDL carries cholesterol into your arteries,contributing to artery-clogging plaque, while “Good” HDL carries cholesterol away to liver out of the body. The biggest dietary cause of high […]

抗消化不良中药果菜汁     消化不良等疾病经常在新年时发生，若能及时以中药果菜汁加以调理， 势必使消化不良症不容易发生，健康过好年。       新年到来，亲朋好友的相聚，总是难免啃肯瓜子，喝喝茶或咖啡，聊聊天，喝点小酒叙叙旧，该是常有的事；但一不小心，消化不良症随即出现，历年发生乐极生悲或不快的事情常有。 消化不良指的是慢性, 反复性腹部疼痛或不适, 通常会有嗳气, 腹胀, 心窝灼热, 恶心或呕吐, 每年过节总有不少的人会出现消化不良之症状, 无形中消耗美好的假期与身体健康. 消化不良, 可由多种原因引起, 常见的原因包括饮食不调的功能性消化不良, 消化性溃疡和胃食道逆流; 其他较严重之疾病症状, 包括胃食道癌症或其他腹部肿瘤, 虽不常见, 却也不容忽视。   消化不良的分类 1．  非溃疡性消化不良，慢性或反复性，以上腹部为中心的不适或疼痛，且无临床证据证实有其他器质性或续发性原因者。 2．  类似溃疡症状者，以上腹部疼痛为主，且有三项以上之症状，包括疼痛局限于上腹部某处，甚至仅是1至2指幅大小的区域；疼痛於进食后缓解；疼痛通常会因服用制酸剂而缓解；疼痛常发生于空腹时；疼痛甚至会使患者痛醒；间歇性发作，数周至数月的发作性疼痛或无痛。 3．  类似蠕动不良者疼痛并非主要表现，而是表现出上腹部不适，此一不适需有三项以上之特点，包括容易饱足感，食后饱胀，恶心，干呕或呕吐；上腹部腹胀，且外观上看不出膨胀，上腹部不适通常会因进食而加剧。 4．  类似逆流性症状者，上腹部不适，再加上心窝灼热感或呕酸水。 5．  特异性症状无法区分为类似溃疡症状者，类似蠕动不良者或类似逆流性症状者。   消化不良的原因 引起消化不良之原因非常多，其中有将近60% 是找不到特定病因的，称之为“功能性消化不良”。除了功能性消化不良之外，其他引起消化不良的原因，又以消化性溃疡和逆流性食道炎最为常见。 。消化性溃疡 消化性溃疡患者，首先要考虑是否为消化性溃疡之高危险群，该患者是否抽菸，有无溃疡病史或家族史，有无解黑便，是否服用类固醇或其他抗发炎制剂。   。胃食道逆流 心窝灼热感，嗳气和逆流性反刍，是最典型之症状表现。上腹部或心窝处灼热感常会传至喉部，且可因进食，弯腰或平躺而加剧，也可能发生食道痉攀而发生严重的胸骨下刺痛，这些症状尤其容易在大餐之后发生；也有部分患者以慢性咳嗽或声音沙哑表现。   。大肠急躁症 是常见的肠道运动机能障碍，其症状表现包括排便频率异常，大便特徵异常，排便情形异常，腹胀，大便中有黏液，疼痛会因排便而缓解。但在临床上需有三个条件：慢性反覆性腹痛，排便习惯改变，及排除器质性或继发性原因。   。肝胆疾病 胆结石通常是没有症状的，一旦发生，可表现出阵发性剧烈疼痛，且持续数小时以上，通常是在进食后发生，尤其是在丰盛的大餐之后；另外尚需注意是否出现黄疸，有无陶土样大便及有无深褐色尿液。   。胰脏炎 上腹部是刺痛的吗？有无传到背部，是否为突然痛起来的，而且痛到无法忍受；持续数小时仍无缓解；是否酗酒？ […]

    G6PD名為葡萄糖六磷酸去氫酵素缺乏症（Glusose-6-Phosphate Dehydrogenase Deficiency），簡稱G6PD缺乏症，俗稱為「蠶豆症」。因這病名相當冗長，故不少醫生與病人溝通時只稱為「G6PD」或「酵素缺乏」。 葡萄糖六磷酸去氫酵素（Glusose-6-Phosphate Dehydrogenase，G6PD）是紅血球中的一種正常酵素，它的功能主要是維持紅血球的穩定，是減少紅血球受到氧化物侵襲時被破壞的一種酵素，作用相等於一個國家的軍隊：閒時發揮有限，但國家安全受到威脅時則會發揮極大的保護作用，患上G6PD缺乏症的人就是身體缺少了這種酵素。G6PD缺乏症是一種遺傳性疾病，因為病原的基因在X染色體中，所以男性嬰兒遺傳的機會比女性為多。G6PD缺乏症有甚麼病徵？　　由於G6PD缺乏症與遺傳有關，患者將會終生缺乏這種酵素，沒有任何藥物或方法可以根治，但是患者的健康及成長是完全正常的。在一般情況下，他們的健康與常人無異，唯當他們接觸到某些物品或藥物時，其紅血球便有可能受到破壞而分解，造成溶血現象。 輕微的病徵包括臉色蒼黃、疲累、食欲差；嚴重的病徵如黃疸（眼白及皮膚均變黃）、尿液呈現深色、呼吸不暢順和心跳加速等，嚴重的急性溶血可能會引起昏迷，這種情況下需要立即求醫。   患有此症之人要注意甚麼？　　患者在日常生活方面有多方面要注意，尤其是當服用藥物時，避免出現可能產生的溶血現象。例如： 部分中藥有機會引起溶血現象，如黃連、牛黃、臘梅花、金銀花、珍珠末等。所以服用任何中藥前，應該詢問專業中醫意見。 同樣地，部分西藥亦有機會引起溶血現象。如若干退熱藥物、若干抗生素（Nitrofurantoin、 Nalidixic Acid、Sulfamethoxazole、Trimethoprim）、抗瘧疾用藥（Primaquine）及鎮痙藥（Phenazopyridine）等。所以服用任何西藥前應該詢問醫生或藥劑師的專業意見。另外，生病時亦應主動告知醫護人員自己患有G6PD缺乏症。 避免進食蠶豆（Fava or Broad Beans）及其製成品 避免接近含有Naphthalene類的臭丸及含有萘類之製成品 如患有此症之嬰兒是進食母乳，則母親方面亦應注意須經醫生指導才服用任何中藥或西藥。 當遇上急性溶血時，新生嬰兒將會呈現黃疸（眼白及皮膚均變黃）。他們會變得臉色蒼白，過度渴睡和顯得無精打采。小孩子或成年人則會感到疲倦、呼吸不暢順和心跳加速，病者更會排出深色小便。若遇以上徵狀出現，請立即求醫。 G6PD缺乏症的遺傳性十分多樣，細分之下可分為二百多種類型，而各類型對氧化物敏感的情形及出現溶血的嚴重度均有差異，因此接觸以上所提可能形成溶血的物質前先詢問專業的醫護人員意見，是最好的預防方法。   轉載自香港醫院藥劑師學會  《醫．藥．人》第 73 期

脊椎俗稱龍骨，是人體的主幹，從正面看呈筆直形，由側面看呈Ｓ型的彎曲狀。當脊椎出現移位等問題時，會造成脊椎神經壓迫，若脊椎向兩側彎曲導致左右傾斜不對稱，就罹患了所謂的「脊柱側彎症」。 脊椎側彎常發生於青少年期，以女性居多。造成脊椎側彎的原因除先天性骨骼發育缺陷、神經肌肉性麻痺、遺傳等因素外，還與長期姿勢不良，缺乏運動及飲食不均有關。若脊椎側彎達到四十度以上仍未接受治療，除會導致外觀明顯不對稱外，將會增加心肺負荷量，破壞心肺功能；因此，早期發現早期治療，才能避免病情惡化。 脊椎側彎的治療，依照程度的輕重可分為： 一、輕度：側彎角度小於20度者，可採取姿勢矯正，如背靠牆站立，雙臂盡量向上拉高，並配合向後踢腿動作，休息睡眠時採趴睡的姿勢。 二、中度：側彎角度介於20度與35度之間，除上述的治療方式外，還須配合背架矯正，以防止角度惡化。 三、重度：側彎角度大於35度的患者，應考慮外科手術治療。 如何預防脊椎側彎？ 預防重於治療，保養脊椎首在避免脊椎神經受壓迫，在生活及飲食、運動中特別注意下列事項，以避免脊椎神經受傷害。 (一)保持正確姿勢 坐姿必須端正，若須長時間端坐時，椅子必須有靠背，且椅背的角度不可大於115度，臀部與椅背必須緊靠，並最好在腰部加墊一個護腰墊，以保持腰椎的正常弧度。 走路應抬頭挺胸。 避免枕頭過高，以保持頸椎正常弧度為宜。 彎腰撿拾重物，宜以蹲下取之。 避免單側抱重物。 肩挑重物應以兩側肩部輪流負擔，避免長期使用單側。 避免使用臉朝下的趴睡姿勢。 (二) 注意飲食 避免飲食過量，防止因體重過重，增加腰椎負擔。 多攝取乳酪、牛乳、甘藍菜及豆腐等含鈣食物。 (三)適度運動 運動可以強化肌肉，增加關節柔軟度，以保持良好姿勢，防止骨骼老化，減緩鈣質流失。 罹患脊椎側彎症的病人大都不會有痛感，一般要等到彎曲達20度以後，肩膀出現一高一低，背部肩胛骨一邊突出，或骨盆兩邊不相稱的現象出現後，才能看出脊椎側彎。因此醫生建議，家長平常在幫孩子量製衣服或洗澡時，應特別注意兩邊有無不對稱的現象，學校老師則可利用學童在學校健康檢查時，特別注意其背部是否有問題。一旦發現脊椎側彎的現象時，應即刻就醫，以免延誤病情。 轉自《大紀元》

  FOOD FOR BABY When to introduce solid? Between the ages of 4 and 6 months, most babies are developmentally ready to get their first taste of solid foods. At this point, they lose the extrusion reflex that is beneficial for sucking a breast or bottle but can shove a spoonful of baby cereal right […]

Sinus boleh dicetuskan oleh selsema dan alahan. Apabila mukus membina dan blok pembukaan sinus, bakteria senang menembusi dan membiak dalam hidung menyebabkan jangkitan resdung. ketidakupayaan rerambut kecil dalam hidung berfungsi dengan baik menyebabkan habuk dalam udara tidak dapat dihalangkan,maka mukus membina. Selsema dan batuk juga boleh menghasilkan banyak mukus yang boleh menghalang pembukaan sinus. Terdapat […]